Беграмбекова Юлия Леоновна — кандидат медицинских наук, ведущий научный сотрудник отдела возраст-ассоциированных заболеваний Медицинского научно-образовательный центра, доцент кафедры терапии факультета фундаментальной медицины.
Москва.
Тел.: +7 (985) 467-92-73
Yulia L. Begrambekova.
Moscow.
Tel.: +7 (985) 467-92-73
Орлова Яна Артуровна — доктор медицинских наук, руководитель отдела возраст-ассоциированных заболеваний Медицинского научно-образовательный центра, заведующий кафедрой терапии факультета фундаментальной медицины.
Москва.
Yana A. Orlova.
Moscow.
Пандемия хронических неинфекционных заболеваний, составляющая в настоящий момент одну из основных угроз для здоровья и благополучия человечества, заставляет искать пути ранней профилактики их развития. Низкие уровни кардиореспираторной выносливости, обусловленные малоподвижным образом жизни, связаны с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний, смерти от всех причин и показателями смертности от наиболее распространенных онкологических заболеваний. Скелетная мускулатура является важнейшим секреторным органом и характеризуется выдающимися метаболическими характеристиками и выносливостью. Низкодозовый стресс, вызванный физической нагрузкой, способствует митохондриальному биогенезу и ремоделированию не только мышечной системы, но и других систем, вовлеченных в процесс поддержания мышечной активности, включая регулирование метаболизма глюкозы и жиров, поддержание иммунитета, стимулирование ангиогенеза. Эти и другие эффекты физической активности реализуются через открытую в последние годы систему миокинов. Выключение паракринной, экзокринной и эндокринной функции мышц не может быть восполнено никакими другими способами и приводит к нарушению жизненно важных адаптивных процессов. Целью настоящего обзора является синтез имеющихся на сегодняшний день доказательств эволюционно обусловленной уникальной роли аэробных физических нагрузок в поддержании здорового функционирования организма человека, а также описание цепи патологических реакций, возникающих при гиподинамии. Поиск проводился в базе данных Medline и PubMed Central по ключевым словам: кардиореспираторная выносливость, хронические неинфекционные заболевания, максимальное потребление кислорода, миокины, интерлейкин-6, аэробные физические нагрузки.
The pandemic of noncommunicable diseases, which is currently one of the main threats to health and well-being of mankind, makes us look for ways to prevent their development early. Low cardiorespiratory endurance due to a sedentary lifestyle is associated with high cardiovascular risk, all-cause and cancer mortality. Skeletal muscles are the most important secretory organ and is characterized by outstanding metabolic performance and endurance. Exercise-induced low-dose stress contributes to mitochondrial biogenesis and remodeling of not only the muscular system, but also other systems involved in maintaining muscle activity, including regulating glucose and fat metabolism, maintaining immunity, and stimulating angiogenesis. These and other effects of physical activity are implements through the myokine system discovered in recent years. Shutting off the paracrine, exocrine and endocrine functions of muscles cannot be replenished in any other way and leads to disruption of vital adaptive processes. This review describes currently available evidence of unique role of aerobic physical activity in maintaining the human health, as well as to define the chain of pathological reactions during physical inactivity. The search was carried out in the Medline and PubMed Central databases for the keywords: cardiorespiratory endurance, non-communicable diseases, maximum oxygen consumption, myokines, interleukin-6, aerobic exercise.
The authors declare that there are no conflicts of interest present.