Физические тренировки в коррекции артериального давления и метаболических нарушений у лиц молодого возраста с артериальной гипертонией I степени

Цель. Оценить влияние длительных, контролируемых физических тренировок (КФТ) умеренной интенсивности на уровень артериального давления (АД) и метаболические нарушения (МН) у мужчин молодого возраста с артериальной гипертонией (АГ) I степени. Материал и методы. В исследование включены 49 мужчин с АГ I степени, имеющих МН, в возрасте 18-45 лет, соблюдавших рекомендации по немедикаментозной коррекции образа жизни, а 23 пациента дополнительно выполняли длительные КФТ умеренной интенсивности продолжительностью ≥ 6 месяцев. Каждые 3 месяца проводилось обследование, включающее: суточное мониторирование АД, допплерэхокардиографию, тредмил-тест, антропометрическое исследование с вычислением индекса массы тела, определялись показатели липидного спектра крови и углеводного обмена. Результаты. Курс систематических КФТ умеренной интенсивности продолжительностью не менее 3 месяцев способствовал снижению систолического (САД) и диастолического (ДАД) АД, а длительные (не менее 6 месяцев) КФТ умеренной интенсивности приводят к достоверному снижению САД и ДАД, нормализации вариабельности САД и ДАД, восстановлению суточного профиля АД, а также способствуют позитивным изменениям липидного и углеводного обменов. Заключение. Длительные систематические КФТ умеренной интенсивности у лиц молодого возраста с АГ I степени, обладают антигипертензивным, антиатерогенным и метаболически нейтральным действиями.

1. Шальнова С.А., Деев А.Д., Вихирева О.В. и др. Распространенность артериальной гипертонии в России. Информированность, лечение, контроль. Профил забол укреп здор 2001; 2: 3-7.

2. Хаютин В.М. Механорецепция эндотелия артериальных сосудов и механизмы защиты от развития ГБ. Кардиология 1996; 7: 41-6.

3. Оганов Р.Г., Масленникова Г.Я. Смертность от сердечнососудистых и других хронических неинфекционных заболеваний среди трудоспособного населения России. Кардиоваск тер профил 2002; 3: 4-8.

4. Paul D, Thompson MD. Exercise in Treating Hypertension The physian and sportmedicine 2002; 3: 1-5.

5. Кобалава Ж.Д., Гудков К.М. Секреты артериальной гипертонии: ответы на ваши вопросы. Москва 2004; 244 с.

6. Wallace JP. Exercise in Hypertension. Sports Med 2003; 33(6): 585-98.

7. Аронов Д.М. Постстационарная реабилитация больных основными сердечно-сосудистыми заболеваниями на современном этапе. Кардиология 1998; 8: 69-80.

8. Fagard RH. Exercise characteristics and blood pressure response to dinamic physical training. Med Sci Sport Exerc 2001; 33(6): 484-92.

9. Мычка В.Б. Артериальная гипертония и ожирение.Consil prov 2002; 5: 18-21.

10. Вебер В.Р., Бритов А.Н. Профилактика и лечение АГ. Москва 2002; 244 с.

11. Бородина Л.М. Эффективность физических тренировок во вторичной профилактике ишемической болезни сердца. Автореф дисс докт мед наук. Новосибирск 2000; 54 с.

12. Бубнова М.Г., Д.М. Аронов, Перова Н.В. и др. Физические нагрузки и атеросклероз: динамические физические нагрузки высокой интенсивности как фактор, индуцирующий экзогенную дислипидемию. Кардиология 2003; 3: 43-9.

13. Wasserman D. Regulation of glucose fluxes during exercise in the postabsorbtive state. Ann Rev Physiol 1995; 57: 191-218.

14. Lehmann R, Spinas GA. Role of physical activity in the therapy and prevention jf type 2 diabetes mellitus Ther Umsch 1996; 12: 925-33.

15. Westheim A, Os I. Physical activity and the metabolic cardiovascular syndrome J Cardiovasc Pharmacol 1992; 20(8): 49-53.